BHP - przy komputerze

Zaczęliście właśnie dzielnie nowy tydzień zdalnej nauki. 

Domowe miejsce do nauki powinno być ergonomiczne – czyli takie, które w łatwy sposób dopasuje się do Waszego indywidualnego stylu pracy i zadba o prawidłową postawę ciała.

- zadbajcie o dobre oświetlenie
- wybierzcie biurko/stolik dostosowane do Waszego wzrostu
- wybierajcie wygodne fotele, z możliwością regulacji wysokości, najlepiej z podłokietnikami i zagłówkiem
- zorganizujcie przestrzeń przyjazną nauce i przyjemną
- róbcie sobie przerwy od komputera i przewietrzcie pomieszczenie w którym się uczycie.